塔希提岛，港台译为大溪地，是法属波利尼西亚向风群岛中的最大岛屿，位于南太平洋。这里四季温暖如春、物产丰富。居民称自己为“上帝的人”，外国人则认为这里是“最接近天堂的地方”。
塔希提岛是南太平洋上的波利尼西亚群岛118个岛中的最大一个，总面积约一千平方公里，由于法属波利尼西亚群岛以该岛最大，而且是法属波利尼西亚的政治中心与经济中心，也因此许多人习惯以塔希提来称呼整个法属波利尼西亚。岛上有人口17万8千余人。行政中心帕皮提（Papeete）。形状从空中鸟瞰似尾鱼，鱼头鱼身被称为“大塔希提”（Tahiti Nui），鱼尾叫“小塔希提”，因其秀美的热带风光、环绕四周的七彩海水，而被称为“最接近天堂的地方”。人口中77%为波利尼西亚人。其次是法人与波人的混血儿，还有约占10%的华人。
属热带雨林气候。气温13～33℃。年平均降水量为2000毫米。11月至3月为雨季。每年5～10月为干季，11月至次年4月为湿季。如果喜欢天天阳光灿烂，最好选择干季。
它是一个“8”字形的火山岛，由两个火山高地组成，除沿海有条肥沃的平原外，塔希提岛多山而崎岖努伊的奥罗黑纳山海拔2,237米，塔希提伊蒂的罗纽山海拔1,323公米。塔希提岛有许多湍急的溪流，最大的是帕佩诺河，在岛的北坡下泻入海。岛全长53公里，沿岸有珊瑚礁与潟湖。
塔希提岛位于东南信风带内，南部湿润（年雨量2,500毫米以上），北部较干燥（年雨量约1,800毫米），大部分雨量降在12月至翌年3月。气温由7～8月的24℃到1～2月的29℃。
这种气候适宜种植椰子（产品是椰仁干）、甘蔗、香草和咖啡，都生长在沿海平原，由西北岸的帕皮提装船外运。自然植被还包括露兜、马缨丹、木槿及芒果树、面包树、诺丽树、鳄梨树、露兜树、香蕉树、木瓜树等热带果树。
塔希提人皮肤黑里透红，体态健美，性情豪放，能歌善舞。逢年过节或喜庆日子，妇女们头戴花冠，套上鲜花颈饰，穿上稻草编成的金黄色草裙，在皮鼓、节奏声中翩翩起舞；男人们也聚集在一起争相献技，表演各种节目。
塔希提是法属波利尼西亚的主岛，许多热带花卉生长在该岛，整个岛屿空气中弥漫着香气。在塔希提已经形成了重要的花卉基地。外形似一个倒挂的葫芦瓜。属于火山岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。
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